O poder do subconsciente

O poder do subconsciente

Você que não é psicólogo clínico ou psiquiatra, gostaria de poder participar do nosso curso para leigos?

Curso: Aprenda a identificar e lidar com as suas distorções cognitivas e resolva (ou previna) os seus problemas emocional, físico e comportamental.
OBS: muitas pessoas leigas tem me perguntado se poderiam participar de nossos cursos, esta seria uma boa oportunidade.
Caso se interesse, ligue para (14) 3214-3343 e deixe seu nome na lista de interessados, com Vânia. Ou envie seu email para arnaldo@ctccbauru.com.br.

***************************************              

Distorções Cognitivas - Arnaldo Vicente, 2015.

01- Tudo ou nada - você vê uma situação em apenas duas categorias sem meio termo; e acaba se vendo como uma pessoa perfeita ou fracassada.
02- Catastrofização – você prevê o futuro negativamente sem considerar outros resultados possíveis.
03- Supergeneralização – você vê uma situação negativa isolada como se fosse uma série de situações negativas. 
04- Argumentação emocional - você pensa que algo deve ser verdade porque você ¨sente¨, mesmo desconsiderando evidências contrárias.
05- Leitura mental - você pensa que sabe o que estão pensando de você.
06- Personalização - você acredita que é responsável pelos fatos negativos externos.
07- Cobranças, ¨eu devo, você deve¨ - você tem uma idéia exata estabelecida de como se deve agir e superestima quão ruim é que essas expectativas não sejam preenchidas.
08- Visão em túnel – você vê apenas os aspectos negativos da situação.
09- Filtro mental - você presta atenção indevida a um detalhe negativo e desconsidera o quadro geral.
10- Desconsiderando o positivo – você crê que as experiências, atos ou qualidades positivos não contam.
11- Rotulando – sem observar que as evidências possam ser mais razoavelmente conduzidas a uma conclusão menos desastrosa.
12- Magnificação/ minimização – você magnífica o negativo e/ou minimiza o positivo e pensa que é incapaz de realizar seus objetivos.
13- Euforização - você magnífica o positivo e/ou minimiza o negativo; e pensa que é capaz de fazer tudo dar sempre certo 100%.. Otimismo irrealista.
14- Auto-referência – você crê que o mundo funciona exatamente como você acredita.
As distorções enumeradas de 1 a 12 nesta lista foram concentradas a partir da leitura de vários livros de TCC, principalmente dos doutores Beck e Judith Beck; os de números 11 e 12 foram acrescentados por mim, de acordo com o que tenho encontrado nos meus atendimentos 1999.

Iniciamos nosso Curso de Formação em TCC.

Fizemos hoje o primeiro encontro do Curso de Formação em TCC e fiquei muito feliz em conhecer pessoas tão motivadas, interessadas e determinadas em tornarem-se TCCs. Muito obrigado pela escolha do CTCCBauru! Arnaldo Vicente.

Começa amanhã nosso 17º CURSO DE FORMAÇÃO EM TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL, no CTCCBauru - SP

É amanhã, sábado, as 8 horas que iniciaremos mais um curso de  Formação em Terapia Cognitiva Comportamental; estaremos apresentando e praticando a abordagem de psicoterapia que mais cresce no mundo! Uma situação não determina como você se sente, mas sim o modo como a constrói. Aaron Beck, criador da TCC. Faça parte de uma nova turma que estaremos montando ainda para este ano. Fale-nos sobre seu interesse. Ligue (14) 3214-3343.

ARNALDO ViCENTE_psitantrofobia_ EN 26 02 15

Últimas vagas! Venha conhecer e praticar a TCC de Aaron e Judith Beck!

17º CURSO DE FORMAÇÃO EM TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL

Início 07/03/2015 – CTCCBauru-SP – Fundado em 2002.

Coordenação e Supervisão: Psicólogo – Professor Arnaldo Vicente, Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, formado pelo Instituto de Terapia Cognitiva, em São Paulo. Presidente da Oficina de Pensamento – OSCIP. Ex-Presidente da Associação Brasileira de Psicoterapia Cognitiva. Ex-Professor-Supervisor do ITC-SP.

LIDÍA NIGRO sobre a primeira aula do nosso CURSO AVANÇADO DE TCC - DESAFIOS CLÍNICOS:

"A primeira aula deste curso foi muito produtiva. Vim para o curso motivada e com boas expectativas devido aos ótimos resultados alcançados com o curso de formação realizado anteriormente.

A metodologia e o conteúdo adotados foram totalmente de encontro às minhas necessidades :

- Definição de temas a aprofundar;

- Novas reflexões e ensinamentos;

- Vivências da prática clínica ( role player), com intervenção e observações do professor ;

- Troca de experiências entre colegas;

- Fácil acesso à bibliografia atualizada;

Assim, o curso oferece credibilidade e segurança de que é um investimento com retorno garantido.

Obrigada a equipe do CTC Bauru."

Lídia Nigro - Psicóloga - Terapeuta Cognitiva Comportamental formada pelo CTCCBauru.